国际少林拳武术协会浅析嵩山少林寺第三十壹代傳承釋德揚法師專家教授少林絕校風擺柳
《少林風擺柳》
宋朝福居門禪師以便提升寺僧練習的進展與品質而編創的壹套內功心法，那時候寺僧學武參禪武風日盛，剛吃完飯不管坐禪或者練功也不靈活，對腹部、胃腸消化吸收不適感，順應時須，在餐後壹支香（約二個鐘頭）時間裏輕輕地的主題活動人體。最先是以便助消化化積、推動身體循環系統、提高腑臟腸蠕動、內疏通經絡、外塑型體，練完以後有扣人心弦、心曠神怡、全身輕輕松松的覺得，按如今的成果則有減少將軍肚、羅漢肚的功效。
少林風擺柳古代歷史也是飽經盛衰，時代變遷，戰爭階段強勢的、用以爭戰的時間強盛，健康養生、運動健身的內功心法慢慢地退隱到少林拳譜的詞典裏來到，以致於如今就算是訓練少林傳統武術很多年的人對它也僅僅壹種傳言，市面上基本上沒有人了解它的存有了；國運回暖興盛，和平時期老百姓剛開始重視健康養生，它又從歷史悠久的少林拳譜中被激話喚起，如同這麽多年中國各省相繼出土文物的古古物壹樣重返世間，惠及眾生。它氣韻生動順暢，好似風輕輕吹垂柳阿娜多彩多姿，就連準備式都那麼美麗動人。
以便讓大量的傳統武術發燒友掌握、學習培訓風擺柳，肺炎疫情期內，釋德揚法師拍攝、制做少林風擺柳，在少林與太極拳編輯部主打產品新聞媒體開展先發。當期發表少林風擺柳——準備式。
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《少林風擺柳》
壹：準備式
1、起掌運勢
2、左右運勢
二、纏絲雲手
1、左單雲手
2、右單雲手
3、上下雲手
4、白網盤頂
三、乾坤翕合
四、二龍戲珠
1、上下拉球
2、前後左右搓球
3、左左右拉球
4、左內外旋球
5、左外內旋球
6、右左右拉球
7、右內外旋球
8、右外內旋球
9、上下拉球（同式1）
10、正旋揉腹
五、飛龍出水量
六、白鶴亮翅
七、隨風擺柳
1、篩籮工地揚塵
2、倒揮琵笆
3、纏絲擺柳
八、蛤蚌扇風
九、青龍吸濕
1、常轉法輪
2、浪裏擊水（瓢舀式）
3、反轉八荒
十、地湧金泉（水流湧天）
十壹、收勢
（口決由釋德揚法師出示）
壹：準備式：
當然站起，雙手由兩邊慢慢撐起，舉至空中未合攏時，有三次當然吸氣以後合攏。由上落下來至胸脯。原路返回兩手至頭上分離，雙眼要看左側然後看右側，另外兩手向後伸丶腰往前探，由後再往前伸、挺腰，兩手抱於腰兩邊。兩手上增至胸脯下列，再下按。反復此姿勢變成下蹲，站起，作揖於兩腰側。
釋德揚法師是少林寺第三十代方丈素喜門禪師衣缽傳人、少林寺第三十壹代武學傳承、當今少林文化藝術關鍵意味著角色，其從小剃度嵩山少林寺，學習進修佛教，也是練出了壹身少林武學，養生功，各式各樣拳術、棍術、少林絕學等十八般武藝。功底濃厚，也是將少林內功心法《風擺柳》《八段錦》《易筋經》等應急演練的爐火純青。
釋德揚法師，俗稱史萬峰，1968年出生於河南太康縣，1983年剃度於嵩山少林寺，拜少林寺第30代方丈僧素喜門禪師從師。1992年八月，任少林寺武僧總教頭。
30很多年來，他走遍世界40好幾個國家和地區，數次接團出國訪問英國、澳大利亞、西班牙、日本國、意大利、厄瓜多爾、馬來西亞等國，竭盡全力發揚散播少林禪武文化藝術和中國傳統文化。
很多年來，釋德揚法師用心撰寫並出版了《少林迷蹤拳》《少林七星拳》《少林大洪拳》《少林炮拳》《少林羅漢十八手》《少林十二段錦》《少林達摩杖》《少林太和功》《少林昭陽拳》《少林密宗點穴神功》等壹系列少林時間著作和教材內容70余本，各種書籍計100余本，其文集《水草吟》《雲水間》《芒缽路》等已連續出版6部，第7部也將要出版。